За жени: измийте интимната зона с кисело мляко
Много жени често страдат от инфекции в областта на гениталиите. Особено когато трябва да се направи по-дълга антибиотична терапия, това е ужасно досадно. Можете да предотвратите това, като не само ядете много кисело мляко, но и измивате с него външната генитална област.
Работи най-добре в бидето, но и в тоалетната. Напълнете празна пластмасова бутилка с хладка вода, изплакнете обилно отпред и отзад, след това разтрийте всичко с кисело мляко, изплакнете с вода. За чувствителна кожа това обикновено може да се направи. Сапунът не е необходим, ще сте чисти, не миришете, оставате здрави!
Не, господа, няма снимка за този съвет :-)