Топлината помага при болки в гърба, чили имат обезболяващ (изтръпване) и затоплящ ефект, така че топлите компреси с малко поръсено чили помагат много добре при болки в гърба. Просто навлажнете чиста...
Ако страдате от ревматизъм, търкането на засегнатата област със свежа жилава коприва ще осигури бързо облекчаване на болката. Опитайте това за няколко дни. Имах много положителен опит в това...
Очаквам някои гости и да има доста подготовка за планираното хранене, което да изпълня. Сега кухнята ми все още е вградена в стандартната височина, което означава: Работна височина 85 см, това по...
Използвайте топлинни мехлеми и избягвайте натрупването на топлина! Ако използвате термични мехлеми например да предлагат гърба при болка, известно мускулно отпускане, но по погрешка са сложили...
Това е съвет от нашата физиопраксия, с който мога да помогна правилно на пациентите си. Жените, които са малко по-тежки и затова имат по-тежък бюст, често носят сутиен с тесни презрамки. Тези...
Има болки в гърба, които могат да дойдат от краката. Ако краката ви са плоски (намокрете краката си и направете впечатление върху равна повърхност, виждате много стъпало, те може да са плоски). Ако...
За болката в китката си взех за съжаление мазен и зле погълнат мехлем. Досега се стараех да не препичам никъде след прилагането на мехлема. Сега дойдох с идеята да обвия лента от домакинско фолио...
Японско лекарствено масло - помага и при болки в коляното. Флаконът имам у дома отдавна, но това, че мога да използвам лечебното масло за моето, винаги силно болящо коляно, наистина беше откритие. От...
мой остеоартрит беше лошо. Болка от гърба до крака, затова често се налагаше да спра, заради болката. През нощта се събуждах от болка през цялото време, когато се обърнах. Случайно попаднах на...
"Застрелял е вещицата" и дори не знаеш как да лежиш болка в гърба, следното може да направи най-лошата болка по-поносима: правиш здрава кутия, напр. поставете подвижна кутия в леглото / дивана,...
