Защо алкохолът е опасен в напреднала възраст?
Кога си стар? Добър въпрос. На 40 години започва стареенето. Бавно, но безопасно. Чаша вино или бира вечер? Това отпускане е позволено, нали?
Любим ритуал всяка вечер не е лесно да се откажете. Щастливото състояние изглежда е удоволствие. От хилядолетия хората си падат по този трик. Алкохолът е отрова, дори в малки дози. Младите хора могат да разградят добре отровата, ако са здрави. За съжаление, това е много различно в напреднала възраст.
Точка 1: В леглото проблемите идват
Много хора имат проблеми със заспиването и задържането. Алкохолът нарушава съня. Причината: фазата на дълбок сън е нарушена от алкохола. Особено това време за сън е важно, така че сънят да е добър. И добрият сън ви прави красиви! Всеки, който спи в безсъзнание след прилив, всъщност не спи дълбоко. Той е само зашеметен дълбоко.
Точка 2: Алкохолът ви прави непривлекателни
Една, две, три чаши алкохол всяка вечер? Следователно отровата (етанолът) е в тялото. Сутринта след това лицето е подуто, бръчките се умножават всеки ден. Консумацията на алкохол остарява по-бързо. Защо? Към 40 г. целият организъм остарява, включително и черният дроб. Също така имунната система. Организмът може да намали по-лошо замърсителите. Детоксикацията отнема много повече време. Дойде да спиш в съня си. Това усещате на следващата сутрин и огледалото го показва.
Точка 3: Организмът страда от липса на кислород
Причината: За да разграждат алкохола, нервните клетки консумират около 80% от общия кислород, който се пренася в кръвта. Има изчерпване на алкохола до липса на кислород във всички органи! Това трае от 1 час до много часа, в зависимост от количеството алкохол. Всички органи не получават 100% кислород в това време на разграждане. Получавате само 20% от кислорода. Това е много малко и много лошо, ако се случва всеки ден. Мозъкът също се нуждае от много кислород. Там има и щети.
Моят съвет:
Далеч от алкохола: само вкусен сок spritzer, плодов чай (винаги вземайте 2 торбички, вкусът е по-интензивен), минерална вода с лимонов сок и т.н.! Всичко е въпрос на привикване. Опитайте. Прекрасен дълбок сън и красота, това е супер печалба от лотария.
