Предотвратяване на вагинални инфекции
Коя жена още не я е срещала? Тъй като вагината и анусът на жената са близо една до друга, чревните бактерии могат лесно да мигрират от там във влагалището и да причинят много неприятен дискомфорт. Но могат да се имат предвид и други причини.
Често тази инфекция е свързана с неприятна миризма и изхвърляне и това е индикация за инфекция от бактерии, които нямат бизнес в здравословна вагинална среда. Спазмите и пункциите в корема не са рядкост, както и болката по време на секс.
Ако сте малко разстроени или дори смели, най-добре е да не четете по-нататък тук. ;-)
Ето няколко съвета
В басейна: има специални OB, които да закупите за плуване, напр. Б. в аптеката или в аптеката, но където те са значително по-скъпи. Те предотвратяват навлизането на бактерии във влагалището от водата.
OB / тампони: Първо измивате ръцете си и след това въвеждате тампона. Важно е да ги премахнете веднага след плуване.
Обвързване: те трябва да се променят редовно. Няма значение дали ги използвате за менструация или за проблеми с уринирането. Освен това трябва да сте сигурни, че те имат дишаща и следователно дишаща повърхност. Пластмасово покритие допълнително насърчава развитието на гъбички. Ако се променят твърде рядко, се развива неприятна миризма, причинена от бактерии. Те могат да мигрират във влагалището и уретрата и да причинят инфекция (възходяща инфекция) или гъбички.
биде: Струя вода може също да внесе нежелани микроби от ануса във влагалището. По-добре е, ако е необходимо, да използвате свежа кърпа или подходящи интимни мокри кърпички за възрастни след всяко използване на тоалетната.
анален секс: Ако е така, тогава това трябва да стане с презерватив, ако е възможно. Например, ако искате след това да имате вагинален контакт. След незащитен анален акт поставянето на пениса във влагалището е абсолютно неподвижно, тъй като чревните бактерии навлизат във влагалището.
В тоалетната: Посоката на избърсване е от голямо значение. Винаги изтривайте вагината назад към ануса. Никога не изтривайте отпред, дори и да сте „само“ лулу! Отново нежеланите микроби могат да мигрират от ануса към влагалището. И никоя жена не може да използва това. Жените, които имат проблеми с раменете и затова имат болка с това движение, вероятно тук са малко по-трудни.
Напитка / хранене: Важно е, ако вече имате вагинална инфекция, да пиете много вода. Важно е да консумирате малко по-малко захар през това време. Това се отнася и за напитките. С достатъчно количество от около 2-4 литра пиене помагате на тялото да измие по-бързо тези патогенни микроби.
Бельо: Тези, които често имат проблеми с вагинални инфекции, трябва да се въздържат от синтетично бельо. Бельото от естествени материали като коприна, памук, лен, коноп или бамбук е по-добро и по-съвместимо.
промиване: Прекомерното измиване уврежда защитната бариера на кожата. Напълно достатъчно е да измивате гениталната област веднъж на ден с PH неутрален измиващ лосион с млечна киселина. Има и специален лосион за интимно измиване. След това просто изплакнете с чиста вода и изсушете.
Условен напоителен душ / Интимен спрей: И двете влияят на вагиналната среда неблагоприятно и би било полезно да се направи без тях. Вагиналното напояване също благоприятства развитието на вагинални гъбички като Candida. Най-доброто нещо е да попитате гинеколога, който най-вероятно ще ви посъветва срещу употребата им.
контрол: Веднъж годишно трябва да ходите на гинеколог, за да проверите. Ако е необходимо, лекарят ще направи съответните прегледи, като тест за намазване и ще започне лечение. Той трябва да следва внимателно инструкциите си и да приема или използва необходимите лекарства.
