Бананова мюсли торта без брашно
път
Време за приготвяне: 15 минути
Време за готвене или печене: 50 минути
Период на почивка: 10 мин.
Общо време за подготовка: 1 ч. 15 мин.
Има лека сладост, нискокалорични и издържа дълго време в хладилника. Моята чудесна торта! Просто сладко и капчица сметана отгоре и здравословната торта е готова!
съставки
- 5 големи презрели банана
- Сок от 1 лайм
- 250 г извара
- 150 г мюсли без захар и стафиди
- 100 г грис от лимец
- 1 пакет сода за хляб
- 1 пакет портокалова кора, настърган
- 2 супени лъжици нар на прах (магазин за здравословни храни)
- 2 с. Л. Масло
- 3 яйца
- 3 супени лъжици Xucker (ксилитол) *
- Кокосова мазнина и грис за тава за печене
подготовка
- Натрошете бананите с картофеното пюре.
- Добавете сок от лайм.
- Добавете извара и разбъркайте добре.
- Разбъркайте в бакпулвер и мюсли, след това грис.
- Разбъркайте добре.
- Добавя се портокалова кора и нар.
- Добавете олиото и отново разбъркайте добре.
- Разбийте яйцата в допълнителна купа, разбъркайте с вилица.
- Разбъркайте захарта.
- Добавете яйчената смес към сместа от банани.
- Смесете и двете много добре.
- Форма за печене: Пружина, кутия или силиконова форма
- Намажете и поръсете грис върху него.
- Печете във фурната на 180 градуса за 50 минути.
- След изпичане оставете да престои във фурната за 10 минути.
Съвет:
Тортата е захар и с ниско съдържание на мазнини и без брашно. Следователно, той може да бъде овкусен с калории, z. Б. със слой сладко или сметана!
* Ксилитолът е подсладител с ограничени калории. На dm.
Съвет на редактора:
Алтернативният ксилитол с намалена калория също е наличен тук на Amazon в офертата: Xucker
