Колко телевизор и компютър са подходящи за деца?
Децата и тийнейджърите прекарват днес повече време от всякога в гледане на телевизия или компютъра. В същото време те сякаш забравят света около тях с часове наведнъж. До този момент медийното поведение на децата им е напълно в ред и от когато интензивната употреба стане проблемна, родителите често могат само с трудна оценка. По-долу давам няколко съвета за смислено използване на телевизия, компютър, таблет и Ко.
Работата с медиите отдавна е част от ежедневието на повечето деца и юноши днес. Дори най-младите идват естествено в контакт с развлекателните технологии? и понякога бършете по мобилни телефони и таблети, преди да започнат да говорят или да се научат да ходят. Подобни екстремни развития предизвикват повече притеснения за експертите. И накрая, проучванията показват, че прекомерната консумация на телевизия в детска възраст може да остави трайни психологически следи и по-късно да доведе до поведенчески проблеми. Експертите очакват също подобен ефект за цифровите устройства.
Независимо от това е важно децата на определена възраст да влязат в контакт с телевизори, компютри и други медии. Само тогава те могат да се научат на здравословно поведение при използване.
Регламентирани времена за всички възрасти
Но кога е препоръчително първо предприсъединително и кои екрани са подходящи? По принцип много педиатри и професионални организации препоръчват на деца под две или три години да не се разрешава да гледат телевизия или да дават таблети или други мобилни устройства. Защото тази фаза на детството е критична за развитието на мозъка и развитието на поведението. Освен това в тази възраст ученето чрез пряко взаимодействие с родители и други играе особено важна роля.
След това е важно децата да се представят бавно и с ясни правила за използването на медиите. Инициативата „Вижте какво прави детето ви с медиите“, спонсорирана от Федералното министерство на семейните въпроси, формулира следните пъти като насоки: Деца до пет години не трябва да седят пред телевизора или компютъра за повече от половин час на ден. На възраст между шест и девет години родителите могат да позволят до един час на ден. За деца над десетгодишна възраст, от друга страна, има седмична квота от около девет часа седмично, което? подобно на джобните пари? може да се дели все по-независимо.
Кое съдържание е подходящо?
Не става въпрос обаче само за въпроса колко дълго. Също толкова важно е какви кълнове е позволено да гледат. Определено съдържание като насилие, еротика, страшна или дори реклама е неподходящо за деца. Те не могат да обработват показаното и първо трябва да се научат например да подреждат образи, да следват действия и да разграничават реалния свят и света на телевизията. Не цялото съдържание е безобидно за по-възрастните юноши.
Следователно, не забравяйте да изберете само предавания, филми или компютърни игри, подходящи за възрастта. Първа ориентация тук са възрастовите оценки на доброволния самоконтрол на филмовата индустрия (FSK) и доброволния телевизор за самоконтрол (FSF). За компютърни и конзолни игри има ли и такива препоръки? като печат на самоконтрол на развлекателния софтуер (USK).
Ако вашето дете вече работи независимо в Интернет, специален софтуер за защита на детето може да гарантира, че неподходящият материал е блокиран. Това работи например в немския онлайн магазин за видео Maxdome. След като бъде инсталиран, той разпознава определените възрастови оценки и позволява достъп само до филмите и програмите, които са били освободени за избраната възраст. За съжаление, програмите за младежка защита не работят за всички уебсайтове. Освен това родителите трябва да инсталират добра защитна стена, която позволява блокиране на определени уебсайтове или допускане само на определени. Дори ако съоръжението се нуждае от известно време тук, можете да определите точно кои страници могат да бъдат посетени.
Необходимо е да се научи медийната грамотност
Въпреки това, 100% контрол и защита са трудно постижими с тези мерки. Още по-важно е детето ви да се учи на отговорен, рефлективен подход към медиите в ранна възраст и да знае как да се предпази от опасностите си.
За да работи това, родителите трябва активно да придружават и модерират медийната консумация на децата си още от самото начало. Например, гледайте програми заедно, за да гледате как детето ви отговаря на съдържанието. Говорите ли за това, което гледате след филм? или оставете ученика да ви обясни защо му харесва определена компютърна игра.
Интегрирате ли все повече и повече детето си в избора на избора на игри и шоу програми с напредване на възрастта? и ако искате да забраните съдържание, обяснете защо, вместо да изразявате на пръв поглед безсмислена забрана. По този начин детето ви се занимава по-съзнателно с медиите и собственото си поведение на потребителя в ежедневието. Накратко, развива медийната грамотност.
Кога медиите трябва да имат почивка?
В допълнение, здравословният подход означава, че работата с телевизия, компютри и други подобни не е без алтернатива. По-скоро децата трябва да се научат да ценят и ценят различни начини за развлекателни дейности. Затова редовно насърчавайте детето си да стои навън и да играе, да спортува или да се среща с приятели.
Има ли смисъл също така, че медиите винаги са табу в определени моменти? за хранене, правене на домашна работа и лягане. Така медийните паузи стават рутинни и децата имат възможност да се съсредоточат върху други неща и да се установят. Въздържанието от екрана дори насърчава добрия сън.
Изследователите са открили, че именно синкавата светлина на компютри, таблети или смартфони блокира отделянето на хормона на съня мелатонин. Само поради тази причина устройствата трябва да бъдат изключени най-късно един или два часа преди лягане. Съвет: Водете с пример и се придържайте към споразуменията!
Когато нещата станат прекалено много
Ако вашето дете не може да спазва подобни правила и сърфира или игра, например, до късно през нощта, трябва да сте нащрек. По-специално, ако също така чувствате, че училищните резултати са се влошили значително, детето ви се оттегля от други хобита, приятели и семейство и често е раздразнително или настроено, това може да означава, че консумацията на медии става твърде много , Също така, здравословни проблеми като нарушения на съня, тежко отслабване или необичайно наддаване на тегло могат да показват излишък.
Кои поведения са признаци на опасност, обобщете и съответните контролни списъци в Интернет. Освен всичко друго, те предоставят безплатно някои младежки служби за благополучие или инициатива на ЕС klicksafe.de. Ако имате конкретно подозрение, трябва ли да реагирате бързо? и ако е необходимо, потърсете професионална помощ от местните консултативни центрове.
