Намалете / спрете пушенето
Благодарение на помощта на различни билки и плодове, тютюнопушенето може да се намали или спре напълно.
Пушачите го знаят, винаги се озовавате преди да пушите или дори да спрете да пушите и това никога не е лесно. Има хора, които намират това за много лесно, но отново, за което е трудно да се направи. Колко често давате обещание „Спирам на новогодишния ден“, колко често това работеше?
Сам съм пушач и в момента съм на диета, така че не мога да спра напълно, това би било прекалено много наведнъж, но бих искал да го намаля значително и затова направих нещо умно за домашните лекарства. Известният вкус на никотинова дъвка просто отвратително, паветата не ми помогнаха и новите електронни цигари, за които не чувате нищо добро. Диетата ме кара да пуша още повече. Ето защо си помислих, че просто ще изпробвам някои домашни лекарства и открих това, което търся, и има няколко билки, които ви карат да искате да пушите цигари и в момента започнах с ябълка и рибарка и трябва да кажа, осъзнавам че мога да намаля пушенето с него добре.
1. Щеше да се излекува ябълката
Очевидно е доказано, че човек получава неприязън към цигарите чрез много наслада на ябълки. Човек трябва да направи лек от 3 дни, при който човек приема само ябълки, заедно около 20 парчета. Това не работи за мен, 3 дни не са ми възможни само с ябълки, така че ям сега всеки ден 2- 3 парчета от него и осъзнавам, че нямам желание да пуша след консумацията на ябълката. Така спестявам тук поне 3-4 цигари, които иначе щях да пуша междувременно. Разбира се, ябълките нямат много калории и, разбира се, са много здравословни за непушачите, Освен всички витамини в тях, те засилват метаболизма и храносмилането ви.
2. Боровинките
Сокът от боровинки трябва да се приема няколко пъти на ден на малки глътки и да се остави малко в устата. След това човек не трябва да има желание за цигари за по-дълго време. Освен това те са добри и срещу:
- диария
- възпалено гърло
- лека форма на диабет
- противовъзпалително
3. Все още има женско биле
За разлика от ябълките и боровинките, макар това да не предизвиква нуждата от тютюнопушене, ако дъвчете по баровете дълго време, имате нещо в устата си и сте заети. Доста добре за тези, които също искат да отслабнат, тъй като женското биле, както подсказва името, вкусва малко сладко и отнема апетита към сладкишите.
Той също трябва да помогне много добре срещу кашлицата на пушача (която за щастие нямам) и детоксикира тъканта. В корен от женско биле има и много повече:
- те работят u.a. разслабително
- антибактериален
- отхрачващо
- успокояващ
4. каламус
За това се нуждае коренът на каламуса, който човек да дъвче, като се твърди, че става зло, ако след това пуши цигара. Звучи трудно, но вероятно изобщо не е лошо, така че, разбира се, желанието минава, ако знаете какво ви чака.
Лечебният ефект на каламуса:
- полезен при стомашни спазми
- подуване на корема
- запек
Както можете да видите, пушенето със сигурност може да бъде ограничено и по този начин да се намали с някои помощни средства. Осъзнавам го сам, че казах, че след като изядох ябълка, не се чувствам като пушене. Със сигурност никога не съм забелязвал досега. Разбира се, че би било най-добре да го спрете напълно, не е нужно да казвам на никого, но тъй като знам колко е трудно, само това помага да го намалите и може би това кара някои хора да кликнат и да го оставят да остане. Знам, по-лесно казано, отколкото направено, но мнозина го направиха, преди това голямо уважение.
