Облегнати снимки: прав гръб с пяна

Зад кривите снимки залепвам или залепвам по-голямо парче пяна, снимка направо, готово!

Die_Nachtelfe: @ Laufeni: Случва ли ми се просто или чета малко завист? Ако не харесвате съветите на другите, защо да не им дадете свои? Защото, ако повечето съвети по принцип не ви подхождат, тогава отново значението на тази страница е привлечено към кого. Да не говорим, че вашите коментари обикновено имат малко общо с върха. Никой не казва нищо срещу критиката, при условие че с нея се работи добре. Думи като глупави, русофилни, безсмислени, глупави, излишни и т.н. нямат нищо общо с критиката. Звукът прави музиката. И ако трябва малко да „хапе“, добре познатата баба Дък е добър модел за подражание.

Но сега извеждане от експлоатация за моя всъщност незначителен коментар. За съжаление не мога да кажа нищо за бакшиша, нямам (все още) висящи снимки.

Флексорно сгъване с дъмбели от полулег (Flexor Incline Dumbbell Curls) | Април 2024