Салата с лоши картофи

път

Време за приготвяне: 15 минути
Време за готвене или печене: 15 минути
Период на почивка: 1 час
Общо време за подготовка: 30 минути

Който иска да се храни здравословно и разнообразно, трябва да опита тази салата веднъж. Скептицизмът ми беше изчезнал след първата хапка, защото беше толкова вкусен.

Можете да експериментирате с разнообразните съставки, да добавите различни зеленчуци или да пропуснете наденицата, тогава е вегетарианска.

съставки

  • 2 - 3 средни колераби
  • 3 яйца
  • 100 г домашна наденица
  • някои корнишони
  • 1 лук
  • Сол и черен пипер
  • малко краставица вода
  • кисело мляко
  • пресни билки

подготовка

  1. Нарежете кохлабиса на по-малки кубчета и гответе до омекване.
  2. Сварете яйцата и нарежете на малки парченца.
  3. Кайма краставица и наденица.
  4. Отцедете свареното колелби и смесете с останалите съставки.
  5. Ако искате, сега можете да добавите малко кисело мляко, майо или дресинг на вкус. Обикновено вземам 200 г натурално кисело мляко.
  6. Овкусете с черен пипер и сол, добавете малко краставична вода и оставете да премине.
  7. Поръсете пресни билки преди сервиране.

Готовата е здравословна салата за всяко време на деня.

ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ ... епизод 6 | Може 2024