4 съвета срещу обилно изпотяване
Дезодорантът отново ли се провали и вие се потете след няколко минути? Има и други начини за намаляване на изпотяването.
1. Обявява се смяна на душовете
Вече знаете върха с променящия се душ от студения период. Но не само помага за укрепване на защитните сили на организма или за стимулиране на кръвообращението, но и за регулиране на температурата. По този начин производството на пот се намалява. Не забравяйте да спрете със студената вода, преди отново да излезете от душа.
2. Чай от градински чай не само при потене, причинено от хормони
Чаят с мехлем често се препоръчва при изпотяване, което се случва по време на менопаузата. По принцип той помага при прекомерно изпотяване. Билкарите Мария Требен (1907-1991), чиято книга „Здраве от аптеката на Бог? Добре известен на мнозина от вас, нощните изпотявания молят и за чай от градински чай, който е единственото лекарствено растение, различно от лавандула, което може да помогне. Ефектът зад чай от градински чай се подозира в неговите етерични масла, които атакуват нервните окончания на потните жлези и по този начин инхибират производството на пот.
Приготвяне на чай от градински чай
За чая вземате 1-2 чаени лъжички ситно нарязани листа от градински чай на голяма чаша. Листата се заливат с вряла вода, точно преди да се пукат и заври. Оставете го да почине десет минути, преди да отпиете градинския чай с цедка. Сега чаят не е толкова горещ, в противен случай потта веднага би се развълнувала отново. Чаят от градински чай не е предназначен за дългосрочна употреба. Опитайте една или две седмици, за да ви помогне и след това си направете почивка.
3. Използвайте правилно антиперспирант
Антиперспирантът стеснява потните жлези, използвайки алуминиеви соли. В резултат на това се потите по-малко. Тук на портала вече е писано и обсъдено много рискове за здравето, като например повишен риск от рак на гърдата или Алцхаймер. Доказателства за това засега липсват. Независимо от това, трябва да го използвате правилно и да погледнете, че запасът на алуминий остава нисък над дезодоранта. Той не принадлежи към прясно обръснатата кожа, нито е предназначен за нуждата няколко пъти на ден. Прилага се през нощта, по-добре се усвоява. Тези, които прибягват до продукт с дълга защита, могат да се справят с приложение два пъти седмично. Дори многото душове междувременно не отнемат ефекта.
4. Намалете пристрастяващите вещества
Вероятно сте мислили така: кафето, никотинът и алкохолът увеличават изпотяването. Причина са кръвоносните съдове, които също участват в регулирането на потта. Добра новина: не е нужно да се притеснявате за ядене, като плодове и зеленчуци като стандартно меню се потите не по-малко от нездравословни лакомства. Само пикантните и пикантни храни ви карат да се потите повече.
На пот можете да видите дали химията е правилна
В моя случай бих се справила без първата дата на вечеря на остри съставки и бих сложила факта, че чай от чай и дезодорант работят и не се отваря потната нервност. Но също така е ясно, можете да разберете от потта, дали химията е правилна.
