Без нос с дръжка: Трик на остеопатия
Този "трик" имам от моя остеопат, който ме освободи от консумацията на спрей за нос.
Тя е прикрепила показалец и среден пръст на едната ръка към корена на носа - т.е. между веждите -, другата ръка (също показалец и среден пръст) след около две трети - толкова малко над ноздрите - поставена на моста на носа.
Горните пръсти (затворени) седят на корените на веждите, долните също лежат един срещу друг и се прикрепят към моста на носа.
И сега идва трикът:
Дръпнете двете „станции“ леко една от друга, така че се разтягайте (но внимателно, не е необходимо налягане).
Дръжте този участък за около половин минута (за предпочитане по-дълъг, отколкото твърде къс). В резултат на това разтягате носния проход, който обикновено е подут с назална конгестия.
Пуснете и след няколко минути носът ви ще бъде освободен. Не се разочаровайте, ако нищо не се случи по време на разтягането - отнема, както казах, няколко минути!
Успех! :-)
