Сауна срещу махмурлук
- След вечер на пиене, опитайте се да станете сутрин.
- Винаги пийте много вода.
- След това се придвижвайте удобно до следващия закрит басейн (почти всички бани имат сауна) и към топлината.
- Важно: лягане, иначе може би е твърде много за цикъла.
- И определено пийте много вода.
Как работи?
В сауната изпотявате злите вещества, а промяната от студена към топла отново върви циркулацията ви.
- След сауната, придвижете се с къщи удобно (важен е чистият въздух) и легнете бързо.
- След малко сиеста имаш чувството, че отново се раждаш!
Честно!
