Бобови мъфини - нискокалорични и все още вкусни
път
Време за приготвяне: 20 минути
Време за готвене или печене: 20 минути
Общо време за подготовка: 40 минути
Тези нискокалорични вкусни боровинки за мъфини бързо се слагат на масата.
съставки
За около 18 броя:
- 80 г маргарин
- 200 г нискомаслено кисело мляко или заквасена сметана
- 160 г захар
- 1 ч.ч ванилова захар
- 1 яйце
- 1 щипка сол
- 250 г брашно
- 2 чаени лъжички бакпулвер
- около 200 г боровинки
подготовка
- Разбъркайте маргарин, кисело мляко, захар, ванилова захар, яйце и сол до кремообразно, след което постепенно разбъркайте в брашното, смесено с бакпулвера.
- Боровинките, размразени или от чашата, се отцеждат добре.
- Няколко тесто във формите, няколко горски плодове върху него, отново тесто и отгоре горски плодове, притиснете ги малко.
- Печете на 200 ° C - добре 20-25 минути - леко кафяво.
- Или хартия, или Muffinblech използвам, аз давам хартиените чаши в листа, можете да ги извадите толкова добре, без те да се залепят в чинията и да се вземете така добре, за. За пикник или в офиса.
