Бърз полузамразен сладолед
Търговският сладолед с високото съдържание на захар повишава нивата на кръвната ми захар. Аз съм диабетик. Тогава наскоро ми хрумна идеята да си направя „собствен“ сладолед. В замразената част на супермаркета можете да закупите различни замразени плодове.
Той е много бърз, много лесен и е предназначен за незабавна консумация.
Размразих около 200 г плодове от горски плодове и след това, в зависимост от вашия вкус, добавих 2-3 високи супени лъжици извара сирене квар. Добавете няколко капки течен подсладител и пюре с режещата пръчка. Резултатът е вкусен полузамразен сладолед.
Дори семейството ми мислеше, че е вкусно.
Ако не е нужно да обръщате внимание на кръвната си захар, можете да добавите истинска захар вместо подсладител. А за много "трудното" можете да оставите и двете.
Така се появиха боровинки от сладолед, ягодов сладолед и смесен ягодов сладолед. И всичко това без много калории.
Ако харесвате, трябва да го опитате, има вкус наистина свеж, плодов и освен това е с ниско съдържание на калории.
