Поддържайте зъбите с минерална вода
Датата за професионално почистване на зъбите, отново имам зад гърба си, ходим два пъти годишно, много по-често. Това добавя курс и по-евтино със сигурност няма ... е хубаво бягство, ако екстраполирате всичко - но това всъщност трябва да струва здравето - протеза е по-скъпа ;-) ...
Както и да е, сега ето един съвет за vlt. с 3 пъти годишно, за да получите 2 посещения за интензивна профилактика:
След всяко кафе с чаша газирана минерална вода енергично изплакнете устата - най-добре е веднага да поръчате кафето / чая / какаото с вода или да го представите у дома. В края на краищата не можете да посегнете към четката за зъби всеки път, когато вземете черния пикап.
Вкъщи изплювам водата след изплакване, в кафенето логично дискретно изплаквам и преглъщам - толкова силно кафе е малко по-съвместимо. В много южни страни често получавате малко вода в допълнение към поръчаното кафе - но със сигурност не заради зъбна хигиена ... но от вас зависи да решите какво да правите с него - ако обезцветените зъби са "в" само жадните растения около мен :-)
