Предотвратяване на пъпки - хигиена и хранене
Хигиената и храненето са най-добрите начини за предотвратяване на лоша кожа и пъпки.
на правило кърпа дойде от баба ми, когато я посетих. Всяка сутрин преди миене тя казваше: "Правило за кърпа": Горе за лицето, надолу за дъното? Днес все още гледам кърпата си, преди да я използвам: къде е закачалката, защото там е горната част, ясно е защо от долната част на тялото до кърпата, втриването му в лицето може да накара порите да влязат в порите и да ги възпламенят, а след това се появяват пъпки. Общата чистота помага при почистване на лицето, затова използвайте кърпата по следния начин: отгоре отгоре, отдолу за дъното.
храна също е много важно. Без тлъсти неща като чипс, без чипс с пълномаслена майонеза, без алкохол, без сода и захарни зърнени храни, ако шоколад е само тъмен шоколад. Хубавото е: яжте много зеленчуци, пълнозърнест хляб и нискомаслени меса или тофу, пийте чай от коприва всеки ден. Който взема торбички с чай, винаги 2 торбички за 1 чаша, това е по-добре.
Какво помага срещу петна?
Ако пъпки след това седят в средата на лицето, помага Heilerde, Получавате това в аптеката и в магазина за здравословни храни. Добавете 1 чаена лъжичка в малка купа, добавете топла вода капка по капка, разбъркайте, докато се образува паста. Направете го на пръста си и го разстелете внимателно там, където седят пъпките. Оставете за 1 час. Извадете с хладка вода. Мажете с чиста кърпа (? Отгоре?).
кокосово масло също е чудесно лекарство. Мажете леко и оставете за една нощ.
С много, много пъпки трябва да Дерматолози помогне. Той разпознава типа на кожата и (надяваме се) предписва правилното лекарство.
