Намалете желанието за сладкиши на диета
Всеки любител на бонбоните, който някога е умрял, го знае, постоянното желание за сладкиши. Но някой някога се е питал защо тялото изисква толкова много?
Възможно е в някои случаи в тялото да липсва нещо. За копнеж за шоколад z. Например, често това е просто магнезий. Тези, които приемат достатъчно магнезий, също имат по-малко желание за шоколад. Тук някои ядки и бобови растения биха били по-добрата алтернатива.
Но не само магнезият е това, което тялото изисква, но и ф. а. Хром, фосфор или въглерод. Който доставя достатъчно от тялото си, който също има по-малко желание за храна.
Така че, ако се чувствате като сладки, трябва да вземете повече:
- Хромът е в броколи, грозде, сирене, пилешко месо
- Въглерод в пресни плодове
- Фосфор в говеждо месо, риба, яйца и зърнени храни
- Сярата е в хрян, карфиол, зеле, червени боровинки
- Триптофан в агнешко, сирене, черен дроб, стафиди, спанак
Ако жадувате за солено, вземете вместо това риба, козе мляко, ядки и семена. Тук в организма обикновено липсва хлорид или силиций. Купете сега 
Ей жадуване, отсега нататък аз съм шефът! 0,00 ?
