Укрепване на имунната система - предотвратяване на настинки и грип

От 4 месеца не съм имал грип, нито настинка, просто имах настинка за кратко време. Въпреки че работя насред море от бацили. Всеки ден съм заобиколен от смъркане на носове и кашляне.

Не съм ваксиниран, нито приемам лекарства, за да го предотвратя. причина:

На всеки 2 дни изстисквам портокал, половин грейпфрут и половин лимон. Това ще бъде пиян веднага.

Когато прочетох, че z. Ако искате да помогнете на горещи лимони или смесени с мед, така че да не е толкова кисело, мога само да кажа, ако сте загряли лимон или мед, витамините и здравословните съставки се губят. Затова предпочитайте да пиете чисто.

Заключение: нямам нужда от грип, нито лекарства и се чувствам добре.

как дышать правильно? Правильное дыхание и лечение ОРЗ, ОРВИ, бронхита, пневмонии дома | Април 2024