студена напитка
Сок 1 лимон
1 парче джинджифил (около 2 см)
чили
1 супена лъжица мед
вряща, кипяща вода
Сварете вода в чайник, изцедете лимон, не обелвайте джинджифила и нарежете на парчета (витамините и етеричните масла са в черупката), чили се раздробява (вземам 1 цяла суха шушулка, малко по-малко в зависимост от поносимостта), с меда EL в чаша изсипете отгоре и кипнете с вряща, вряла вода, покрийте добре с разбъркване и оставете да престои 15 минути.
Парчетата джинджифил се хранят най-добре, укрепват отново допълнително защитните сили на организма и са „ударът“ срещу възпалено гърло!
Когато осъзная, че се застудявам, вечер пия 1-2 чаши студена напитка, лягам и на следващата сутрин всичко няма. Трудно е да се повярва, но е вярно: o)
