Лекувайте устойчиви шпори на петата
От години имам упорита пета шпора, която можеше да се контролира само с терапия с шокова вълна в средносрочен план. Препоръката на ортопед-хирург да прави упражнения за разтягане на стълбище няколко пъти на ден, като поставя предния си крак на ръба на стъпалото и спускам петата, не винаги е осъществима и подобна настройка за упражнения се опира до стена с разтягане на стъпалото и прасеца, т.е. Не намерих това ефективно.
Случайно съм се занимавал с ходене бос и по този начин с ходенето с пръсти. Само с ходенето на пръстите на краката вътре в апартамента ми, напълно се отървах от оплакванията си в рамките на два месеца, резултат, който никога не съм очаквал, почти като страничен продукт от труда бос. Купете сега 
2 чифта подложки за гел на петата, силиконови капачки на петата за плантарен фасциит, шпори на петата и ахилесова болка? 12,99 ?
