Ябълков оцет сутрин - забавя глада
Отвара от ябълков оцет сутрин забавя глада и по този начин помага да се яде по-малко.
Човек не бива да се изненадва: колко вкоренени дни наред нашите спортисти от фотьойла се изстрелват, безкористно - и тогава само към банан, после към кисело мляко и - сега това няма значение - големият сладолед. След хранене, разбира се. Талията няма да издържи още една седмица на Олимпия. Можете да го опростите лесно.
Всяка сутрин на празен стомах пийте с вас чаша вода:
- 2 ч.л. ябълков оцет
- 1 чаена лъжичка лимонов сок
- 1 половин лъжица мед
Това е старо домашно лекарство за успокояване на стомаха, което разбира се чака обичайното си поглеждане. През деня сте по-малко гладни. Тествах често тази отвара, тя работи.
Тъй като ябълковият оцет се прави от ферментирали ябълки, той също е пълен с минерали. Браво на тялото! След това можете да закусите както обикновено, тогава тя трае добре до обяд.
Тази напитка всъщност помага да направя добрите намерения: сега ям по-малко!
