Печете без глутен - заместител на пшеничното брашно

Пшеничното брашно може чудесно да бъде заменено от други безглутенови брашна. Ако знам, че посещението ми разчита на безглутеново хранене, разбира се също така пека и готвя без глутен. Затова съставих списък, който ми помага много при печенето без глутен.

За нормално тесто за торти, кифли и кокошки можете много добре да замените пшеничното брашно със следните брашна:

  • брашно от елда
  • просо брашно
  • Брашно от сорго
  • бадемово брашно
  • Соево брашно

За един shortcrust:


  • амарант брашно
  • Киноа
  • Брашно от сорго
  • Тефлово брашно

За един тесто с мая:

  • брашно от елда
  • амарант брашно
  • Киноа
  • просо брашно
  • Брашно от сорго
  • Соево брашно

За тестени изделия, сосове, пудинг и ко

  • трет брашно

от царевично нишесте за тесто:

  • оризово брашно
  • царевично нишесте
  • картофено брашно

Нишесте за сладкарски сладкиш:

  • оризово брашно

Царевично нишесте за макаронени изделия, сосове и съ:

Gluten: A gut feeling | Може 2024