Противодействайте на напрежението по време на гладене
Правилна височина на дъската за гладене - облекчаваща и ергономична. Не рядко забелязах след дълго гладене (особено тези, при които трябваше да развивам натиск), в дясното рамо и на гърба (раменете се издърпват нагоре) леко напрежение. Те свършиха, тъй като зададох височината на дъската за гладене сравнително ниска.
Като помощ за мен открих:
Ако, заставайки пред дъската за гладене, можете да положите ръцете си върху дъската за гладене с протегнати ръце, височината е точно за мен. Възможно е при гладене, ако е необходимо, да упражнявате добър натиск или дори да водите ютията много спокойно относно текстила, без да се налага да дърпате по никакъв начин ръката и съответното рамо. За седящите седящи хора това трябва да е още по-релаксиращо или не?
Ако обаче изпълнявате сложно гладене (както например в Patwork, върху което работя) (което зависи от особено прецизно зашити шевове, така че тъканите да не могат да се движат), може да се различава от върха и стойката на главата, защото на масата по-високо ...
Пожелайте страхотен уикенд - независимо дали с хубаво или като гладене на работа ...
