Ленено семе срещу лошо храносмилане
Срещу лошо храносмилане мога само да препоръчам да си купите торба с ленено семе и това да се разнася през деня, винаги смесено с храната (например под тестени изделия, върху хляб, зърнени храни и т.н.)
Те почти нямат вкус, евтини са и храносмилането само по себе си е прекрасно.
PS: Ленените семена трябва да се накисват във вода преди консумация. Лененото семе премахва много вода от червата.Ако не е накиснало, може бързо да доведе до чревна непроходимост.
