За болки в главата, шията и раменете
Това е съвет от нашата физиопраксия, с който мога да помогна правилно на пациентите си.
Жените, които са малко по-тежки и затова имат по-тежък бюст, често носят сутиен с тесни презрамки. Тези презрамки се нарязват дълбоко в областта на рамото (добре да се види, когато пациентът ги отстрани, тогава "спира" в раменните мускули "спира"). Особено при по-възрастните дами тази "бразда" е дори синкава / червена, обезцветена, от десетилетия на дълбоко свиване на раменните мускули.
По този начин мускулите на врата / раменете (които са разположени там по протежение) постоянно се притискат и тормозят. Мускулите искат да се „задържат“ и става толкова стегнато, че най-силното напрежение се движи бързо и безопасно в областта на шията: резултатът е главоболие и проблеми с раменете!
Просто решение: в санитарните складове специално за тези тънки презрамки за сутиен (не купувате веднага нов сутиен) има широки подлези, които „хващат“ пазвата на влака и НЕ прерязват мускулите или дори затрудняват нервите, които продължават да бягат там дълго време , Тези документи за превозвачи са много меки и абсолютно безопасни (невидими), които могат да се интегрират в носача и също могат да се свалят по всяко време .... така: един за всички!
По този съвет имам много по-малко пациенти с напрежение главоболие и болки в раменете (но много повече шоколади и бисквитки ... хихи), защото с най-малките средства можете да постигнете най-голямото!
