Помощ при нощен студен нос
Онези, които като мен страдат от свръхчувствителен нос и полиневропатия, нарушение на периферните нерви, които се намират извън мозъка и гръбначния мозък (централната нервна система), могат да дадат облекчение на този съвет.
Първо обаче трябва да наваксам нещо и да опиша проблема, който може да е познат на единия или на другия: Краката, ръцете и върхът на носа често / най-вече са над средната студ. Това може да има много причини:
Повечето пациенти страдат от сърдечна недостатъчност и полиневропатия, тя може да бъде и хормонална, някои лекарства също предизвикват това усещане за студ, а също така може да бъде и свръхчувствителна носна лигавица, „нос за старост“ и алергия.
Всеки ще трябва сам да разбере какво може да е това. Проблемът, за който говоря тук, е само студеният нос и почти болезненото вдишване на студен въздух през носа преди заспиване поради полиневропатия.
Средната температура в спалнята ми е 17-18 градуса. Предпочитам чист въздух през наклонен прозорец с понижена външна щора. Бих се оправил с температурата, ако не беше леденият ми нос всяка вечер: Щом легна, имам чувството, че ноздрите се дехидратират и вдишването не е трудно, но изключително неприятно. Ако издърпам одеялото над носа си, дишането става веднага поносимо. Това обаче ми пречи да чета и гледам телевизия. Назалният мехлем донесе само забавно облекчение, след кратко време тя се придвижи и вътрешните стени на носа отново се почувстваха изключително сухи при вдишване.
Решението: предпазител за устата! Веднъж сгънат и опънат над носа, той натиска върха на носа много леко и веднага решава проблема със сухия студен нос:
Върхът на носа се чувства моментално топъл, ноздрите не изсъхват и вдишването вече не се възприема като неприятно.
Тъй като любимият ми мъж до мен носеше маска за дишане при апнея през нощта, оптиката неминуемо не е на преден план при нас?
