Леко лятно хранене: топла пържола салата с картофи с мащерка

път

Време за приготвяне: 15 минути
Време за готвене или печене: 20 минути
Общо време за подготовка: 35 минути

Пълно и същевременно леко лятно хранене: топла пържола салата с картофи с мащерка.

Това ястие се приготвя сравнително бързо и се вписва добре в топлия сезон.

съставки

  • 2 пържоли (говеждо филе или ропс)
  • Чери домати (коктейлни домати)
  • Бебешки спанак или агнешка салата (защото го имах на склад)
  • пролетни картофи
  • Мащерка (за предпочитане прясна)
  • Масло или избистрено масло
  • едър пипер, едрозърнеста билкова сол

За марината

  • едър пипер
  • ситно нарязан лют червен пипер или люспи лют червен пипер
  • малко неутрално масло

подготовка

  1. Пържолите се нарязват на парчета и се търкат добре с маринатата. Спокойно омесете и оставете за добър час.
  2. Междувременно сварете малките пролетни картофи с кори, отцедете, подсушете и сотирайте в тиган в горещо масло от всички страни.
  3. Добавете изобилие от свежи мащерки, продължете панирането, запържете клонките от мащерка, подправете със сол и черен пипер.
  4. Загрейте тиган без да добавяте мазнина и пържете пържолите (винаги от хладилника преди пържене и докарайте до стайна температура) от всички страни.
  5. Когато те приемат цвят, добавете разделени коктейлни домати. С водата на доматите процесът на печене се прекъсва веднага, доматите се люлеят само около 2 - 3 минути,
  6. След това добавете измития, но сух бебешки спанак, дозиран, вземете от чинията. Спанакът (по желание агнешка салата) се разпада веднага, но все пак трябва да е хрупкав.
  7. Подправете с едрозърнеста сол и черен пипер.

Сервирайте картофите с топлата салата от пържола в чинията, добавете малко билково сирене и плодово лютене и го оставете на вкус.

Картофена салата - бърза , вкусна и полезна | Април 2024