Купувайте евтини пресни зеленчуци и плодове

Добре известно е, че пресни зеленчуци и плодове не траят много дълго. Най-вече ми е прекалено скъпо в супермаркета и затова чакам до събота е обяд.

Това има няколко предимства:

  • дъщеря ми спи спокойно.
  • приятелят ми е вкъщи, има малко време за почивка и грижа за дъщеря ни.
  • Ядох и така излизам от пътя на гладното пазаруване, което означава спестяване, защото не купуваш толкова много.
  • Не много отиват да пазаруват по обяд в събота - така че нямам стрес.
  • Зеленчуците и плодовете трябва да излязат и по този начин да станат МНОГО по-евтини.

Teach every child about food | Jamie Oliver | Април 2024