Пилешко къри с кокосово мляко

път

Време за приготвяне: 30 минути
Време за готвене или печене: 20 минути
Общо време за подготовка: 50 минути

Рецепта за бързо пилешко къри с различни зеленчуци. Кокосовото мляко и подправките му придават много специален вкус.

съставки

  • 500 г филе от пилешки гърди
  • 1 чаена лъжичка къри на прах
  • 1 L бульон или по-малко
  • 1 ч.л куркума
  • 1 чаена лъжичка червен пипер се надигна рязко
  • 1 чаена лъжичка чесън
  • 1/2 чаена лъжичка смлян кимион
  • 3 малки заострени чушки
  • 500 г пресни гъби
  • 2 големи моркови
  • 1 тиквичка
  • 1 консерва кокосово мляко
  • Сол и черен пипер
  • възможно за настройване на малко брашно

подготовка

  1. Нарежете пилешките гърди на парчета с размер на хапки и подправете със сол и черен пипер и 1 чаена лъжичка къри на прах. Соте за кратко в малко сгорещено олио.
  2. Нарежете зеленчуците до устата и изпотете.
  3. Добавете подправките и донесете до кипене и кокосовото мляко.
  4. Варете накратко със сол и черен пипер на вкус и по възможност с брашно.
  5. Това е най-добре сервираният ориз.

Бяла риба с къри | Филе от треска с къри и кокосово мляко | Палео рецепта | Април 2024