Попълването на завивката регулира потта
Който се поти много през нощта, вероятно има грешно пълнене в одеялото си. В долната част се потите много, защото става дума за силно развитие на топлина. Следователно надолу обувките са напълно неподходящи за хора, които се потят лесно.
За разлика от перата. Развитието на топлината тук е слабо. Който се представя, трябва да обърне внимание на възможно най-високата част на перата в одеялото си. Така че миксът го прави. В допълнение, разбира се, като фактор е подаването на свеж въздух в спалнята и регулирането на температурата (отопление).
