Нежно помощ за сън: Лавандула - работи седмици, отново и отново
Е, който страда от масивни нарушения на съня, за моят съвет трябва да се счита само за допълнителна препоръка, защото става въпрос за нежно помощно средство за сън.
В момента лавандулата цъфти навсякъде в градините. Всеки, който има възможност (трябва да отрежете растението така или иначе в края на периода на цъфтеж силно (можете да кажете, че дори неговите съмняващи се съседи, които искат да ви дадат чиста съвест!) И най-големият възможен букет - без вода - да се сложи в спалнята.
Когато си лягам, разклащам малко, ако е необходимо и фин, но омагьосващ аромат се разпространява ... (точно който го харесва, трябва да го направи!)
И вече мислите се разминават от досадни ежедневни мисли (звучи само езотерично - но това не е) до чистото отпускане ...
