Домашни лекарства срещу сенна хрема и алергия към полени
Симптоми и причина
Около 25 процента от германците страдат от сенна хрема. Заболяването, описано от медицинската професия като "поллиноза" или "алергичен ринит", води до сълзене на очите, хрема, кихане и дихателни проблеми. Тези досадни симптоми често са придружени от обща умора. В тежки случаи могат да се добавят кожни екземи и пристъпи на астма. Причината за тези оплаквания се крие в преувеличена реакция на имунната система на организма към летящ пчелен прашец. Ако приемем, че това са „вражески” нашественици, имунната система причинява отделяне на хормона хистамин. Тялото реагира на свръхпроизводството на хистамин с вече споменатите досадни (в някои случаи дори опасни) алергични реакции.
Намалено качество на живота скоро през цялата година?
Качеството на живот на засегнатите често е силно ограничено. Тези, които са алергични към бреза, лешник, треви и други подобни, не могат да се насладят на най-добрите месеци в годината на открито. В допълнение, ограниченията на сенната хрема могат да имат отрицателно въздействие върху образованието и кариерните постижения. Природата оставя страдащите от алергии почти никаква отстъпка. Възползвайки се от изменението на климата, сезонът на полените непрекъснато се измества напред. Често започва през януари и може да продължи до октомври.
Алтернативи на назалните спрейове и таблетки
Паралелно с разпространението на сенна хрема, фармацевтичният пазар се адаптира към нуждите и предлага химически лекарства. Спрейовете и таблетките са сред ежедневните придружители на повечето страдащи. Те обикновено помагат бързо и обикновено вече нямат седативен ефект от предишни препарати. За тези, които търсят алтернатива (или добавка) на ежедневните лекарства, може да са полезни следните съвети:
- Изплакване на носа със физиологичен разтвор: За да премахнете прашеца от носа и да дезинфекцирате лигавиците, носът може да се изплакне с разтвор от нива на чаена лъжичка физиологичен разтвор и 200 мл хладка вода. Полезни тук са специални "Nasenduschen" (аптека или дрогерия).
- Eucalyptus масло: Съставките на евкалипта имат ефект на растителна основа на кортизон. За да направите равномерни капки за нос, евкалиптовото масло се смесва с висококачествено готварско масло. С памучен тампон разтворът може да се нанесе върху носните стени. Дори като добавка за вана, евкалиптовото масло може да развие добре ефекта си. За целта смесете десет капки от маслото с пет супени лъжици олио и добавете сместа към водата за баня.
- Eyebright: За раздразнени, сърбящи и воднисти очи помага компрес с очна светлина. От билката, която се предлага в аптеката или магазина за здравословни храни, се приготвя чаша чай по поръчка. Потопете два стерилни компреса за очи (аптека) в хладния чай и сложете върху очите облекчава дискомфорта.
- коприва: Причината за симптомите на алергия е хормонът хистамин. Естествените вещества в жилещата коприва блокират отделянето на хормона и могат да намалят дискомфорта. Могат да се правят чайове или тинктури от коприва. Ако не харесвате иначе здравата билка, можете да използвате капсули от коприва от аптеката.
Полезни ежедневни съвети
Най-ефективният начин за предотвратяване на засилване на алергия е да се избегнат задействащите алергени. Разбира се, това в много случаи е практически неизпълнимо. Но и тук има редица поведенчески мерки за максимално намаляване на вдишването на цветен прашец.
- Вентилирайте в точното време: В селските райони броят на цветен прашец е най-висок сутрин между пет и шест часа, в градовете цяла сутрин. Следователно, прозорците трябва да останат затворени през това време.
- Без вентилатор: Когато използвате вентилатор, отложени алергени се завихрят и в апартамента има прашец.
- прозорец на кола: Прозорците на автомобилите винаги трябва да бъдат затворени по време на движение. Допълнителни филтри за прашец във вентилационната система обикновено могат да бъдат преоборудвани.
- Измиване на косата: Прашецът се установява в косата през деня. Измиването на косата преди лягане не позволява тя да стане в леглото и да нарушава съня.
- Аутсорсинг дрехи: Точно като косата, дрехите са натоварени с прашец вечер. Ето защо: перайте дрехите колкото е възможно по-често и никога не го оставяйте немити в спалнята.
Да се надяваме, че тези съвети ще помогнат на всички страдащи от сенна хрема и алергия. Ако все още знаете едно или друго домашно лекарство по този въпрос, добавка винаги е добре дошла.
