Каша с настъргана ябълка и канела: Най-вкусната веганска закуска!
път
Време за приготвяне: 8 минути
Общо време за подготовка: 8 минути
Днес бих искал да ви запозная с любимата ми закуска: каша с настъргана ябълка, канела и различни гарнитури. Закуската се приготвя бързо, супер здравословна, веганска и вкусна! Ето простата рецепта:
Съставки за порция
- 40 г фина овесена каша
- 200 мл бадемово мляко (или всяко друго мляко)
- 1/2 ябълка
- 1 чаена лъжичка канела
- Някакъв агаве сироп за подслаждане
- Топинги по ваш избор
подготовка
Ябълката се обелва и нарязва на ситно с ренде. Млякото се вари в малка тенджера. След това се добавят овесените ядки и настърганата ябълка. При непрекъснато бъркане на среден огън, кашата отнема около 5 минути, за да достигне перфектната консистенция. Сега добавете канелата и сиропа от агаве или по желание друг подсладител.
Разбира се, вече можете да се насладите на вкусната каша - но обичам да я украсявам и украсявам с няколко гарнитури. За това обичам да вземам бананови резени и плодове. Освен това имам малко фъстъци, лешникови ядки и люспи от тъмен шоколад.
Сега можете да започнете деня, пълен с енергия! Забавлявайте се да го пробвате :-)
PS: Ако откриете черупките на кокосовите орехи толкова красиви, колкото и аз, ще ги намерите под този линк: кокосови черупки
