Шум в ушите: Как звука в ухото и какво помага срещу него?
Това звучи, блъска, съскане или тракане: Всеки, който страда от шум в ушите, възприема звуци, които всъщност не трябва да са там. Фантомните звуци нямат външен източник на звук и упорито залепват в ухото. Как възниква досадният шум? и как става по-поносим за мен в ежедневието?
Почти всички знаят за шумовете в ушите. Изведнъж се появяват, но за щастие те просто си отиват толкова бързо. При някои хора обаче звуците гнездят през дни, седмици, месеци и дори години: шумът в ушите е постоянен спътник. За около три милиона души в Германия той е част от ежедневието.
Бийпър и други досадни шумове
Като страдащ от шум в ушите, често чувам високо свистене и звук. Понякога пословичното „бипване“ в ухото също е много различно. като тракане, съскане, съскане или тихо шумотене. Но откъде идват звуците, които чувам?
В много редки случаи обективният източник на звук всъщност е отговорен за звуците в ухото. Например, ако кръвта тече през стеснени съдове близо до ухото ми, понякога го чувам. Дори лекар, който ме преглежда, в такъв случай е в състояние да възприема тези звуци.
По правило досадните тонове са фантомни шумове. Това означава, че само аз мога да ги чуя. Следователно в медицинския жаргон лекарите говорят за субективен шум в ушите. И това не възниква в ухото, а в мозъка? Днес учените до голяма степен са съгласни с това.
Повреда от шум като спусък
Възможните тригери за това явление са многобройни. Шумът в ушите често се развива в резултат на нарушения на слуховата система като загуба на слуха, внезапна загуба на слуха или шум. Силните концерти, шумът на работното място или експлозиите са само част от ситуациите, които могат да унищожат космените клетки във вътрешното ми ухо. Тогава такива дефекти ми причиняват да чувам определени честоти по-малко или изобщо не.
Мозъкът се опитва да компенсира липсващия слухов вход. Общата теория предполага, че невроните на слуховия кортекс, които не получават сигнали от увредените космени клетки, прибягват до информация от съседните нервни клетки. Честотите, които ги представляват, са прекалено представени от този спонтанен аборт? и сега образуват смущаващия шум.
Единствената причина за фантомните шумове, но може би не успях в моя случай. В крайна сметка, лекарите могат да намерят до 45 процента от всички засегнати без ясен физически спусък на шум в ушите, той се нарича идиопатичен шум в ушите. Ако досадното звънене в ухото продължава повече от три месеца, шумът в ушите ми става хроничен.
Когато шумът в ушите става тежест
Колко ме смущават звуците в ухото ми, също е свързано с моята личност. Може би мога да се справя добре с постоянните и повтарящи се съпътстващи шумове в ежедневието, но може би те означават и високо ниво на страдание.
Ако преживея шум в ушите като тежест, това може да има далечни последици за менталното и физическото здраве. Например оплакванията като свръхчувствителност, нарушения на съня и концентрацията, както и психически стрес и депресия не са рядко срещани симптоми на хроничен шум в ушите. И обратно, стресът може да влоши шум в ушите.
Терапия цел привикване
За да не стигнем дотук, трябва активно да се противопоставя на моя Phantomgeräuschen. Въпреки че хроничният шум в ушите не е лечим, все още мога да направя нещо за звука в ухото.
Тъй като лечението с наркотици е противоречиво, няколко подхода като т. Нар. Преквалификация днес все повече разчитат на субективното възприятие на ушните шумове. Защото, ако звуците в ухото станат тежест за мен, също е въпрос на внимание и емоции. Ако придая голямо значение на шум в ушите си и го свързвам с негативни чувства, едва мога да го скрия. След това стресът и безпокойството усилват шума.
От друга страна, с помощта на поведенчески терапии, музика и специални генератори на шум мога ли да се науча да обръщам по-малко внимание на шум в ушите? накратко: да свикнеш. Мозъкът също се стимулира от подобни терапии за потискане на ушния шум по-силно.
От страдание до пределно явление
В идеалния случай успявам по този начин, шумът в ушите субективно изчезва или поне го оставя да бъде по-тих. Но дори ако шумът в ушите остава, научавам се в хода на терапията за шум в ушите да живея по-добре с него. Вместо притеснително "страдание" е звукът в ухото, тогава е само пределно явление, както много други явления на тялото ми и в ежедневието също.
