Постоянно хващащ студ или закъснял студ
Всички от време на време знаем това: запушен нос, главоболие, натиск под очите, болки в гърлото, постоянно кихане, постоянна кашлица, гнойна храчка. Но какво се случва, ако симптомите се върнат на всеки няколко седмици или ако постоянно се задушавате?
Време за почивка
Е, тогава вие сте много подобни на мен. Обикновено нямах време за настинките си, те не бяха толкова лоши. Така продължих да работя, издърпах програмата си за джогинг и се събрах. Но това беше началото на проблемите. Какво тогава за съжаление не знаех.
Имунната система го прави
Студен, влажен или влажен студ сам, трудно е да се повярва, не може да причини настинка. Вирусите могат да направят това. Това, което обикновено се нарича настинка, обикновено е вирусна инфекция. Но за вирусите нашата имунна система е настроена, тя ще се справи с тях. След около седмица всичко приключи отново, със или без лекарства. Но само при условие, че през това време спазвате някои много прости правила:
- няма училище
- няма работа
- физическа почивка
- няма спорт
- никакви физически усилия
Вторична инфекция или суперинфекция
След това вирусите са победени. Без антибиотици; те работят само срещу бактерии. Въпреки това, в случай на нарушаване на тези правила, имунната система лесно се прекалява. Тогава тя няма повече капацитет, например, срещу по-нататъшни атаки отвън, например, атаки от бактерии. Сега лесно се стига до бактериална инфекция, така наречената вторична инфекция, която се нарича още суперинфекция. Това често е началото на постоянна настинка.
уязвимост
Има редица различни причини за повишена чувствителност към инфекция:
- Начин на живот - по-малко сън, стрес, тютюнопушене и др а.
- Алергии - особено инхалаторни алергени като прашец ф. а.
- Домашен прах или изпражнения от акари от домашен прах
- Професионални алергии z. Пекари, фризьори
- Недостиг на витамини и минерали
- Метаболитни заболявания z. Муковисцидоза
рискови групи
- Податливи на инфекция
- алергичен
- бременна жена
- бебе
- стари хора
- метаболитни нарушения
Морският бриз в спалнята
За щастие при настинки има един съвсем естествен метод, който се използва от древни времена, без никакви лекарства, а именно терапията със солен въздух. В миналото хората са пътували до морето или до солна мина. Днес можете да направите терапията у дома с медицински изделия. Устройствата се предлагат от около 20 евро до около 150 евро.
Повечето устройства изискват собствени усилия. Соленият въздух се вдишва през устата за около 3 минути и процедурата се повтаря няколко пъти на ден. Солта има противовъзпалително, обезболяващо и отхрачващо средство, поради което отговаря на основните заболявания на всяка настинка. Най-горното медицинско изделие (с PZN номер) разпределя сухи микроскопично малки частици сол във въздуха в помещението.
По този начин въздухът в кабинета или хола се трансформира в свеж бриз като морето. Приложен в спалнята, човек може да осигури интензивен ефект за една нощ, напълно без собствена намеса. Това е прекрасна дългосрочна терапия, която силно се препоръчва от лекари и натуропати. И двете да придружават терапиите си, както и за превенция. Междувременно аз сам го използвам за една нощ в спалнята, като предпазна мярка през студения период.
