Лесно създайте своя собствена антистрес топка
Антистресова топка лесно се приготвя, като напълни балон с брашно.
За пълнене ви трябва фуния, която се поставя върху мундщука. Балонът се пълни с брашно до началото на мундщука и след това се затваря с възел. Той има точно подходящия размер за ръката.
С месене на топката се стимулира кръвообращението в тялото и по този начин може да се намали стреса. Силно се препоръчва след дълъг ден, напр. в офиса на компютъра или понякога между тях. Антистресовата топка не е голяма и затова се вписва във всяка чанта.
