съставки Филе от сьомга или друга морска риба 1 - 2 пакетчета светло сирене (предлага се от 0,1% мазнина) 1 варено яйце 1 китка магданоз 1 куп чесън 1 кипър копър подготовка Пара или риба на пара в...
пътВреме за приготвяне: 5 минути Общо време за подготовка: 5 минути В момента отслабвам и все още работя. По време на работа това е винаги глупаво да приготвяш нещо "подходящо за диетата", не...
пътВреме за приготвяне: 30 минути Време за готвене или печене: 10 минути Общо време за подготовка: 40 минути Вкусно и здравословно самозалъгване: Спагети от зеленчуци. Искам да отслабна около 10...
В търсене на десерт или лека закуска, подходяща за диета, ми хрумна идеята просто да хвърля няколко ябълки в тигана. Отива лесно, бързо и вкусно! Ето два варианта на "ябълките с канела": Вариант 1:...
Тази зелева супа е нискокалорична зеленчукова супа и е подходяща за отслабване. Но също е вкусно вкусно без това намерение! съставки 1 малко или половин бяло зеле 1 малка или половин целина 2 чушки...
пътОбщо време за подготовка: 2 часа Рецепти за диетичен шоколад: Първо искам да ви информирам, че шоколадовите рецепти са от Bernhard Finkbeiner. Той преди ungf. седмица, публикувана тук. Моят...
пътВреме за приготвяне: 10 минути Период на почивка: 2 минути Общо време за подготовка: 2 часа 10 минути Ледено охладен протеинов шейк: като алтернатива на пудинга / десерта или на нормалния шейк с...
пътВреме за приготвяне: 15 минути Време за готвене или печене: 25 минути Общо време за подготовка: 40 минути Рецепта за цветна супа с пресни зеленчуци. Скоро много повече калории идват при нас,...
пътВреме за приготвяне: 40 минути Време за готвене или печене: 30 минути Общо време за приготвяне: 1 ч. 10 мин. Уважаеми фенове на ниски въглехидрати, предлагам тук за вас (почти) без въглехидрати...
пътВреме за приготвяне: 10 минути Време за готвене или печене: 20 минути Общо време за подготовка: 30 минути Вкусна диетична храна за 2 човека съставки 1 голяма краставица 1 супена лъжица масло 2...
