Заспивайте по-бързо
Тъй като имам големи проблеми със заспиването, опитах всичко. Не обичам редовно да приемам хапчета за сън или нещо подобно и търсех просто домашно лекарство.
Търсих дълго и най-накрая открих този трик, който помага много да се отпусна вечер и след това да заспя по-бързо. Слагам лавандула в калъфката си. Капакът е добре затворен и готов. Миризмата на лавандула е успокояваща и много приятна. Опитайте! Помогна ми невероятно!
