Тиквички и моркови

път

Общо време за подготовка: 25 минути

Тиквички и моркови зеленчуци за около 4 души.

Времето за тиквички е отново в градината. Какво да правим с многото тиквички?

Ето моята рецепта за вкусен морков от тиквички.

съставки

  • 500 г моркови (по възможност пресни, не твърде големи моркови)
  • 500 г тиквички
  • 4 см пресен джинджифил
  • 2 скилидки чесън
  • 5 пролетни лука
  • 1/4 L зеленчуков запас
  • 3 супени лъжици избистрено масло за пържене
  • Сол, къри на прах за подправка
  • магданоз

подготовка

  1. Обелете морковите с белака и нарежете на тънки филийки, обелете и нарязайте ситно джинджифила, обелете скилидките чесън и нарязайте на ситно.
  2. Почистете пролетния лук и нарежете на ситни пръстени.
  3. Измийте добре тиквичките и нарежете на тънки филийки.
  4. Загрейте избистреното масло в голям тиган. Запържете джинджифила и чесъна, добавете морковите и добавете зеленчуковия бульон. Оставете да къкри за около 5 минути с капак.
  5. Сега добавете тиквичките и оставете да къкри за още 5 минути.
  6. Подправете зеленчуците със сол и къри и разбъркайте в пролетните лукови пръстени.
  7. Поръсете ситно нарязания, измит магданоз върху зеленчуците.

намек

Зеленчуците също имат добър вкус, ако вземете индийско орехче вместо къри.

Вкусна и бърза запеканка с тиквички и моркови | Април 2024