Холестеролна диета с масло от Алба
По време на посещение при лекаря установих, че нивата на холестерола ми са твърде високи и трябва да ям нисък холестерол.
Това означава на обикновен език, особено масло и яйца от менюто. Това ми е трудно, защото най-много обичам маслото.
Затова проучих и установих, че има много вкусна алтернатива за любителите на маслото: маслото от Алба (шведски продукт). Това е рапично масло с аромат на масло: супер вкусно и много здравословно (много ненаситени мастни киселини, така че омега 3 и омега 6 мастни киселини и 0 г холестерол!).
Разбира се, не мога да намажа маслото върху хляб, но за всички картофени, юфка и зеленчукови ястия и оризови ястия използвам само това масло и също така за печене на торти може да го вземете.
Дали можете да пържите месо с него, не знам, аз съм вегетарианец. Но опитът със сигурност си заслужава.
