Отървете се от тежкото акне - дългосрочно
От 14-годишна възраст страдам от тежко акне. Вече минах през лекове и до днес кожата ми е "проблемна кожа".
Но аз имам тежкото акне под контрол (чрез много самостоятелни експерименти) и днес вече почти нищо не можете да видите.
И така, ето моят краен съвет:
- Почиствайте лицето ежедневно с "Гел за измиване на сулфодерма" (аптека) / като алтернатива: "Кутано измиващ гел" (без сапун - и PH неутрален)> Забравете Clearasil!
- Изразяване на пъпки само без директен контакт с пръстите (най-добре, човек навива темпо около пръстите)
- Осветени зони с чист алкохол (Apo)
- Не използвайте мазни кремове
- За покриване на силициев крем за покритие „Abbey“ или „Сулподерм маскиращ крем“ (за момичетата: има и „Сулфодерма на прах“, за предпочитане „разхлабена“)
- Като дневна грижа: "млади грижи за смесена кожа" (балансиране)
И сега НАЙ-ВАЖНОТО:
Състоянието на кожата също е пряко свързано с диетата. Акнето ми не се подобри, докато не започнах да се храня съзнателно.
"А" и "о" са: НЕ ЗАХАР! Значение: Без шоколад, без бисквитки, без Nutella и т.н.
Ако обърнете внимание на всичко това, тогава можете да се излекувате от много тежко акне за много кратко време ... Успех!
