Бърз ябълков пай - с ниско съдържание на калории

Този бърз ябълков пай се прави без масло, но със заквасена сметана. Това спестява много калории, без да жертва вкуса. Важно е да използвате добър сорт ябълки (сладък и кисел). Предпочитам Боскоп или Бребърн. Ако е спешно, ябълковият пай е готов за половин час!

съставки

  • 2 - 3 яйца (в зависимост от размера)
  • 100 г захар
  • 250 г брашно
  • 1 чаша заквасена сметана
  • 1 с. Ванилова захар
  • 1 P. бакпулвер
  • 4 - 6 ябълки (обелени, изкормени, нарязани на малки прорези)

подготовка

  1. Загрейте фурната до 180 градуса.
  2. Смесете всички съставки, с изключение на ябълките, със смесителя на най-високо ниво за 2 минути до гладко, гъсто тесто.
  3. Покрийте голям лист за печене с пергаментова хартия, разпределете тестото върху него и покрийте хубаво с резените ябълка. Ако искате, можете да разнесете и бадеми върху него.
  4. Сложете калай във фурната и печете на 180 градуса за 15 - 20 минути до златисто кафяво.

Вкусът е хладък и все още добър на следващия ден.

НИСКОВЪГЛЕХИДРАТЕН КОКОСОВ СЛАДКИШ???? | Април 2024