Магнезий за запек / запек
Получих съвета от моя гинеколог: Когато запекът помага на магнезий с висока доза!
За съжаление, малко хора знаят това. Така че тук е моят принос. Високата доза означава 400 милиграма на ден или повече. При много силен запек, за да се освободи, може да се успокои понякога повече.
Магнезият също предпазва сърцето, отпуска мускулите, предотвратява спазмите на прасеца и се счита за антистресов минерал. Добрите продукти са z. Б. Диаспорална или Магнезиокардна или Магнезиева Верла. Спазвайте този съвет, защото много хора страдат от запек и не е необходимо да бъде.
