За съзнание на фигурата: Earl Grey лимонов чай с лимон
Вкусна рецепта за фигуриращата фигура, домашно приготвена Ърл Грей лимонова кора, подсладена със стевия.
Има много вкусни препарати за леден чай, готови за закупуване. Човек обаче го издърпва в дългосрочен план гърбица (поне в количествата, които пия, поне 1,5 л / ден). В допълнение, това са чисто калорични бомби: Lt. Üko тест често крие повече от 20 кубчета захар на литър леден чай. В допълнение, готовият леден чай не е точно евтин.
Алтернативата за мен е много ясна: Направете леден чай сами!
Използвам за 1 литър леден чай:
1-литра содна струйна PET бутилка
6 чаени торбички на Ърл Грей, което се равнява на около 9 г насипен чай
Сокът от малък лимон или чаена лъжичка лимонов сок от жълтата, малка бутилка за изстискване в супермаркета.
20-24 малки хапчета за стевия. Купувам нещата онлайн в Packer 2500er.
След това слагам 1/2 литър вода, хвърлям хапчетата за стевия след като заври, изчаквам няколко секунди да се разтворят и след това закачам торбичките с чай.
След това давам на чая достатъчно време да издърпа, докато се охлади до стайна температура.
И накрая, риболов чаените торбички, изсипвам чая в бутилката със сода, добавям лимоновия сок, напълвам с вода, докато бутилката се напълни, затворете бутилката, разклатете я няколко пъти и я поставете за поне 3, 5 часа в отделение на долната зона на хладилника, за да се охлади. Готово.
