Здравословен хляб от червено ленено брашно - без глутен и захар

От време на време изпичам хляб от червено ленено брашно. Той е напълно без глутен и захар и няма добавки.

Брашното се приготвя от обелена червена леща и е универсално. Необходим е по-малко от час, за да се подготви до първата резен удоволствие. Можете да варирате добре и да слагате всякакви подправки, които харесвате. Харесвам семена от чиа, сушени билки или пържен лук, но това зависи от вас:

съставки

  • 200 г червено брашно от леща за 11,56?
  • 1 хапка сода за хляб
  • 4 яйца
  • 1/4 ч. Л. Сол
  • 100 гр. Неутрално масло
  • Подправки, билки, семена, според вкуса, аз давам на всичко, така че половин супена лъжица, билки колкото искате
  • малко вода за разреждане

подготовка

  1. Смесете всички съставки заедно
  2. Сложете масата в намазнена тава за печене и печете около 30 минути на 170 градуса.

Всяка печка е различна, моля, направете пробата на бара.

Просто го опитайте, той е много бърз и е малко по-различен, особено за хората, които искат да свалят няколко килограма.

Как да направим здравословно брашно без глутен от ядки | How to make healthy glutenfree nut flour | Април 2024