част пост
След като постих години наред в великденския сезон, тоест напълно се откажа от всякаква Naschkram и излишна захар, тази година дойдох на идеята да продължа постенето в отслабена форма като част бързо, защото ми помага по много начини:
Благосъстоянието се увеличава, желанието за храна намалява, цифрата се радва и не на последно място намалява консумацията в значителна степен.
Частта на гладно изглежда така, че аз правя без всичко от понеделник до петък. През уикенда обаче ми забраняват всичко. С течение на времето обаче разбрах, че желанието ми за всички тези неща все още е там, но много по-малко изразено.
Чувствам се много удобно с този метод.
