Руски яйца: с ниско съдържание на мазнини и с високо съдържание на мазнини

път

Общо време за подготовка: 20 минути

Все още не съм намерила тази рецепта. Ето защо се надявам да има добър вкус.

За 10 руски яйца с високо съдържание на мазнини:

съставки

  • 5 твърдо сварени и охладени яйца
  • 3 ч.л. горчица
  • 1 с. Л. Масло
  • Сол и черен пипер

подготовка

  1. Обелете и намалете наполовина яйцата, след това изстискайте или лъжица жълтъка и разбъркайте заедно с маслото, горчицата и подправките (най-добре е да използвате вилица).
  2. Сложете масата в чучур и напълнете с нея половината яйца.

За 10 руски яйца с ниско съдържание на мазнини:

съставки

  • 5 твърдо сварени и охладени яйца
  • 1 с. Л. Крема сирене (нискомаслено)
  • 3 ч.л. горчица
  • Пипер, сол

подготовка

  1. Яйчният жълтък се разбърква отново с останалите съставки и се инжектира в половинките на яйцата.
  2. Има вкус на сьомга и малко Meeretich.
  3. Това е основната рецепта за руските яйца и може да бъде променена произволно.

Моето семейство винаги го харесва най-добре, защото харесваме горчичния вкус.


Яйцата могат да се приготвят добре и да се опитат на ден след много добре, охлаждащ се vorrausgestellt!

За начинаещи по такива въпроси: Яйцата трябва да се нарязват вертикално, т.е. от по-дългата страна, така че да останат прави.

разширения

По една риба тон, сьомга, каперси, магданоз и мет или наденица.

Надявам се да ви хареса моят съвет и да ви пожелая късмет!

Яйцата - перфектен източник на протеини? | Може 2024